歳を重ねるごとにだんだんと存在感を増してくる白髪。
白髪を活かしたヘアスタイルを楽しむ人も多くいますが、やっぱりちょっと気になるわ…という人もいて、考え方や捉え方も様々です。
そこでこんなお悩みはありませんか？
- 白髪のケアをシャンプーブラシでできるのかな…
- どうやって使ったらいいんだろう…
- どんなシャンプーブラシを使ったらいいんだろう…
この記事では、シャンプーブラシのおすすめや使い方を紹介します。
参考にしていただけると嬉しいです。
- シャンプーブラシを効果的に使って白髪のできにくい頭皮へのアプローチを解説！
- シャンプーブラシの適切な使い方を知ることができる！
- シャンプーブラシのおすすめを紹介！
さらに詳しく解説していきます。
シャンプーブラシの効果は白髪のケアもできる？
頭皮のケアをすることで白髪の生えにくい環境に近づこう！
シャンプーブラシが白髪へ効果があるかというと、科学的な根拠はないものの、シャンプーブラシの適度な刺激で頭皮の血行を促進したり、手ではなかなか落としきれない汚れを取り除くことで頭皮の環境が健康的になってきます。
頭皮が健康的になることで白髪が発生しやすい環境を防ぐことになります。
また、頭皮へのマッサージが白髪の発生する要因といわれているストレスを和らげてくれることで、さらに白髪に立ち向かえる頭皮に近づくことができます。
ケアに一生懸命になりすぎるのは注意しよう！
「白髪に立ち向かう健康な頭皮を手に入れたい！」と思うがあまり、一生懸命シャンプーブラシでゴシゴシ…は頭皮が傷んでしまうので、適度な頻度で適度な力加減で行うようにしましょう。
何事もそうですが、やり過ぎは気持ちも疲れて嫌になって続けられなくなってしまいがちなので、ゆるゆると長いスパンでケアしていく心持ちでいると、ストレスを感じずに続けられます。
シャンプーブラシってどうやって使う？
シャンプーブラシを使う前にやっておきたいこと
シャンプーブラシを使う前に、しっかりと髪と頭皮を濡らしましょう。
この際、熱いお湯だではなくぬるめのお湯を使うようにしましょう。
その後、手のひらにシャンプーを取って泡立ててから頭皮と髪の毛にのせます。
シャンプーを直接頭皮に乗せて泡立てないようにすることが大切です。
シャンプーブラシは小刻みに揺らすのがコツ！
シャンプーブラシは小刻みに動かすことがポイントです！
髪をとかすようにやってしまうと、髪も頭皮も傷んでしまいます。
力加減は優しく心地よいと思える強さで行いましょう。
全体的に小刻みに前頭を片手でやるのは結構大変…という方は両手持ちで2個使用すると力加減も左右で均等にしやすいですし、時間も短縮できるのでおすすめです。
どんなシャンプーブラシがいい？自分好みのものを探してみよう！
お家でスパ気分！？電動シャンプーブラシで極上気分を味わう！
頭皮のケアもしたいけれど、頭のコリもどうにかしたい…という方には電動のシャンプーブラシをおすすめします！
なかなか手動ではできないようなもみ心地を体験できるので、目の疲れや肩こりからくる頭の重さを感じやすい人には、ぜひ電動の力を借りて頭皮マッサージしてみてください。
手動タイプは素材や硬さで選んでみよう！
手動タイプといっても、素材や硬さは様々です。
シリコン製のものが多いですが、他にもプラスチック製やゴム製、ナイロン製、多くはないものの、天然毛などがあります。
頭皮が敏感な方は柔らかめのシリコン製で優しく頭皮の汚れを落としてあげるのがおすすめです。
頭皮の皮脂が多めで、汚れをしっかり落としたいし、強めにマッサージしたいという人には、硬めのシリコン製か、細めのナイロン製ブラシがおすすめです。
シャンプーブラシの効果は白髪にも！？おすすめのものや使い方を紹介します！まとめ
この記事では、シャンプーブラシのおすすめや使い方について紹介しました。
- シャンプーブラシで頭皮の血流を良くすることで、白髪になりにくい頭皮へのアプローチをしよう！
- シャンプーブラシは適度な力加減でやることが大切！
- 頭皮の状況によってシャンプーブラシの素材や硬さを選ぼう！
シャンプーブラシは種類が豊富でどれを選んでいいか迷ってしまいますが、好みの硬さや素材を探してみて、ぜひいつものお風呂時間をよりリラックスできる空間にしてみてください！
